এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : নিজের ইতিবাচক পরিবর্তন সম্ভবত আমরা সবাই চাই। কিন্তু চ্যালেঞ্জগুলোতে লেগে থাকাটাই কঠিন হয়ে পড়ে। অনেকটা উৎসাহ নিয়ে শুরু করার পর ধীরে ধীরে তা ক্লান্তিকর হয়ে উঠতে পারে। কিন্তু আকর্ষণীয় স্লোগান এবং চটকদার প্রবণতার বাইরে একটি সহজ সত্য আছে - ছোট, স্থির অভ্যাসগুলো সবচেয়ে ভালো কাজ করে। রাতারাতি বিশাল পরিবর্তন করার দরকার নেই। আপনার কেবল ধৈর্য, সততা এবং নিজের জন্য প্রতিশ্রুতি প্রয়োজন।
আপনি যদি মাত্র ৫০ দিনের জন্য এই ৭টি সহজ অভ্যাস মেনে চলতে পারেন, তাহলে পার্থক্য অনুভব করতে
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিলিয়নেয়ার বা শতকোটি ডলারের মালিক হওয়া মোটেই সহজ কাজ নয়। কারো কারো কাছে এটি ধরা দেয় অল্প বয়সেই। অনেকে আবার সারাজীবন কঠোর পরিশ্রম করেও বিলিয়নেয়ার হওয়া তো... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : এ বছর পুরো এপ্রিল মাসজুড়ে সারাদেশের ওপর দিয়ে বয়ে গেছে মাঝারি থেকে অতি তীব্র তাপপ্রবাহ। দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রায় চলেছে রেকর্ড ভাঙা গড়ার খেলা। বাংলাদেশে সাধারণত এপ্রিলে মাসে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পছন্দের কাজের মাধ্যমে অর্থ উপার্জনের চেয়ে সেরা উপায় আর নেই। কারণ কোনো কাজ উপভোগ না করলে তা আরোপিত হবে এবং তাতে আনন্দ পাওয়া যায় না। ঘুম থেকে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অনেকেই ইন্টারভিউ শব্দটি শুনলেই খুব নার্ভাস হয়ে যান। ছোট রুমের মধ্যে একের পর এক প্রশ্নবান কার্যত মাথা খারাপ করে দেবে। ইন্টারভিউতে যে ধরণের প্রশ্ন জিজ্ঞেস করে নিশ্চয়ই... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : দৈনন্দিন জীবনে আমরা এমন অনেক শব্দ ব্যবহার করি যার ব্যবহার এতটাই সাধারণ হয়ে গেছে যে সে শব্দের আক্ষরিক অর্থ কি তা জানার প্রয়োজন মনে হয় না।
আসলে আমরা... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বুড়িগঙ্গা নদীতে জাল ফেললেই ঝাঁকে ঝাঁকে উঠে আসছে সাকার মাছ। একে নানাজনে নানা নামে ডাকে। বুড়িগঙ্গার মাঝিরা একে বলে রোহিঙ্গা মাছ। বিকট দর্শন হওয়ায় অনেকে একে ডাকে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ভারতীয় ইতিহাস হোক বা বিদেশের, সবসময় রাজাদের কৃতিত্ব এবং অন্যান্য বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করা হয়। তবে সেই রাজাদের পাশাপাশি রানীদের অবদানও কম ছিল না। কিছু রানী বিখ্যাত... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : রসগোল্লা খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর! এই মিষ্টি শুধু বাংলাদেশ কিংবা ভারতে নয় বিদেশেও অনেক জায়গায় জনপ্রিয়।
বহু বছর ধরেই বাঙালির জীবনে রসগোল্লা তার... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : যুক্তরাষ্ট্রের সমুদ্র বিজ্ঞানীরা এমন কিছু মাছে খুঁজে পেয়েছেন যারা জল ছাড়াও বেঁচে থাকতে পারে। কিছুদিন আগে বারানসির গঙ্গা নদীতে ধরা পড়েছিল অ্যামাজন নদীর মাছ যার জন্য ভয়ে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অধিকাংশ ছাত্র-ছাত্রী ইন্টারভিউ দেওয়ার আগে নার্ভাস হয়ে পড়ে। আর এদিকে যারা ইন্টারভিউ নেন তারা ওই প্রার্থীর উপস্থিত বুদ্ধির যাচাইয়ের জন্য এমন কিছু প্রশ্ন ঘুরিয়ে করে যা শুনে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : তেলাপিয়া মাছ খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। আবার অনেকেই এ মাছ দেখলেও নাক সিঁটকান। অনেকেই বলেন, তেলাপিয়া মাছ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এই মাছকে গারবেজ/ট্র্যাশ ফিশ বা... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সকলেই সফল হতে চায় কিন্তু অনেকে এক ধাপ উন্নতি করলে তো আরেক ধাপ পিছিয়ে যায়। বালতিতে যদি ফুটো থাকে, তাহলে যতই পানি ঢালেন তা কি থাকবে? সফলতা... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গ্রীষ্মে অল্প কিছুদিনের জন্য পাওয়া যায় জাম। সুস্বাদু এই ফলটি খেতে শুরু করলে যেন থামাই কঠিন হয়ে পড়ে। স্বাদের সঙ্গে জামে থাকা বিভিন্ন গুণাগুণ দেহের রোগ প্রতিরোধ... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গাজায় ইসরায়েলের চলমান আগ্রাসন ও নির্মম ধ্বংসযজ্ঞের পেছনে রাজনৈতিক, সামরিক ও কৌশলগত নানা ব্যাখ্যা থাকলেও সম্প্রতি আবার আলোচনায় এসেছে একটি পুরনো ধর্মীয় ভবিষ্যদ্বাণী—“অষ্টম দশকের অভিশাপ”। ইংরেজিতে যেটিকে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সঙ্গী নির্বাচনে সবাই বেশ সতর্ক। বিশেষ করে নারীরা সঙ্গী নির্বাচনে বেশ খুঁতখুঁতে হয়ে থাকে। তাদের ভালো লাগা মন্দ লাগা বুঝে ওঠা ভীষণ কঠিন। তাইতো নারীরা সঙ্গীর কোন... ...বিস্তারিত»
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : হাওড়া জেলায় হুগলি নদীর উপরে ২২ লক্ষ টাকায় নির্মিত ঐতিহাসিক রবীন্দ্রসেতু বা হাওড়া ব্রিজ আজও মাথা উচুঁ করে দাঁড়িয়ে রয়েছে। এই সেতু কলকাতা শহরকে যুক্ত করেছে।
তবে জেনে... ...বিস্তারিত»