বেশি দিন বাঁচে বিশ্বের যে ৫ জায়গার মানুষ!

বেশি দিন বাঁচে বিশ্বের যে ৫ জায়গার মানুষ!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিশ্বে যেসব এলাকায় অধিকসংখ্যক দীর্ঘায়ু মানুষের বাস, সেসব এলাকা চিহ্নিত করতে এক দশকেরও বেশি সময় ধরে কাজ করেছেন মার্কিন লেখক ড্যান বুয়েটনার। পাশাপাশি জানার চেষ্টা করেছেন কীভাবে এসব এলাকার অধিবাসীরা শারীরিক জটিলতা (যেমন হৃদ্‌রোগ, স্থূলতা, ক্যানসার কিংবা ডায়াবেটিস) ছাড়াই দীর্ঘ জীবন পেলেন। এ কাজে তাঁকে সহযোগিতা করেছে ন্যাশনাল জিওগ্রাফিক সোসাইটি। ‘ব্লু জোন’ বলে পরিচিত এমন পাঁচ এলাকার কথা চলুন জানা যাক-

ইকারিয়া, গ্রিস
গ্রিসের একটি ছোট দ্বীপ ইকারিয়া। ২৫৪ বর্গকিলোমিটার এলাকাজুড়ে বিস্তৃত দ্বীপটি তুরস্ক উপকূল থেকে আট মাইল

...বিস্তারিত»

জানেন কী হয় তালের শাঁস খেলে? কোন কোন রোগ সারে?

জানেন কী হয় তালের শাঁস খেলে? কোন কোন রোগ সারে?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গরমের এই সময়ে তালের শাঁস পাওয়া যায়। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। গরমে শরীর ও পেট ঠান্ডা রাখে এই ফল। এছাড়া বিভিন্ন শারীরিক সমস্যারও... ...বিস্তারিত»

পাখিরাও আসক্ত হচ্ছে পরকী'য়ায়, ডিভোর্সের সংখ্যা বাড়ছে!

পাখিরাও আসক্ত হচ্ছে পরকী'য়ায়, ডিভোর্সের সংখ্যা বাড়ছে!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিয়ের পরও পরকীয়ায় জড়িয়ে সংসার ভাঙে অনেকের। মানুষের মধ্যে হরহামেশাই এমন ঘটনা দেখা গেলেও, এখন পাখিরাও জড়াচ্ছে পরকী'য়ায়। এর জেরে ভেঙেও যাচ্ছে তাদের সংসার। 

শুনতে অবাক লাগলেও এক... ...বিস্তারিত»

আপনি কতটা বুদ্ধিমান বলে দেবে এই ছবিটি

আপনি কতটা বুদ্ধিমান বলে দেবে এই ছবিটি

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সম্প্রতি নেটদুনিয়ায় একটি অপটিক্যাল ইল্যুশনের ছবি ভাইরাল হয়েছে। এই বিশেষ ছবিটি তৈরি করা হয়েছে মানুষের বুদ্ধির দৌড় জানার জন্য। ঝড়ের গতিতে ভাইরাল হওয়া এই ছবিটি দিয়ে চাইলে... ...বিস্তারিত»

জানেন কী হয় তরমুজ ফ্রিজে রাখলে?

জানেন কী হয় তরমুজ ফ্রিজে রাখলে?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গ্রীষ্মকালীন ফলের মধ্যে জনপ্রিয় একটি ফল তরমুজ। শরীর ঠাণ্ডা রাখার এ ফলটি থেকে আরও প্রশান্তি পেতে অনেকেই তরমুজ ফ্রিজে রেখে খান। কিন্তু আপনি কি জানেন, ফ্রিজে রাখা... ...বিস্তারিত»

কীভাবে আপনার ইনকাম বাড়াবেন? জানুন সহজ উপায়

কীভাবে আপনার ইনকাম বাড়াবেন? জানুন সহজ উপায়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কীভাবে আয় বৃদ্ধি করবেন- তা নিয়ে ভাবছেন নিশ্চয়! তবে বিশেষ জনদের কিছু পরামর্শ, যা আপনার বেলায় লেগেও যেতে পারে। আর এ বিষয়টি জানিয়েছে বিজনেস ইনসাইডার।

১. ন্যাডভিয়া অ্যান্ড... ...বিস্তারিত»

বিয়ে ২৫ বছরের মধ্যে, না হলে শাস্তি!

বিয়ে ২৫ বছরের মধ্যে, না হলে শাস্তি!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পৃথিবীতে বিভিন্ন দেশে বিয়ের বিভিন্ন নিয়ম প্রচলিত রয়েছে। তার মধ্যে অন্যতম আবার অভিনব শাস্তি দেয়ার প্রথার প্রচলন রয়েছে ডেনমার্কের একটি শহরে।

ডেনমার্কে ২৫ বছর হওয়ার আগেই আপনাকে বিয়ে... ...বিস্তারিত»

জানেন কতটুকু বিদ্যুৎ থাকে মশা মারার ইলেকট্রিক র‌্যাকেটে?

জানেন কতটুকু বিদ্যুৎ থাকে মশা মারার ইলেকট্রিক র‌্যাকেটে?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মশার উৎপাত থেকে বাঁচতে বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করেন। কেউ কয়েল ব্যবহার করেন কেউবা লিকুইড, ক্রিম মাখেন শরীরে। 

তবে এসব ক্রিম এবং কয়েলের ধোঁয়া স্বাস্থ্যের জন্য একেবারেই ভালো নয়।... ...বিস্তারিত»

ঘর ঠান্ডা রাখার দারুণ এক উপায়!

ঘর ঠান্ডা রাখার দারুণ এক উপায়!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : প্রকৃতির পরিবর্তনের খেয়াল-খুশিতে বর্তমানে দেশের ওপর দিয়ে বয়ে যাচ্ছে প্রচণ্ড দাবদাহ। এতে অতিষ্ঠ জনজীবন এবং জীববৈচিত্র্য। 

সবুজ-শ্যামল প্রকৃতি বাংলার পুকুর, মাঠ-ঘাট, নদ-নদী, খাল-বিল সব শুকিয়ে একাকার হয়ে যাচ্ছে।... ...বিস্তারিত»

কখন বুঝবেন আপনি অতিরিক্ত ঘুমাচ্ছেন?

কখন বুঝবেন আপনি অতিরিক্ত ঘুমাচ্ছেন?

এমটিনিউজ২৪ ডেস্ক : যদিও ঘুমের ক্ষেত্রে প্রত্যেকেরই আলাদা চাহিদা থাকে, তবে দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমানো মাঝে মাঝে শরীরের ভেতরের সমস্যার দিকে ইঙ্গিত করতে পারে। 

অতিরিক্ত ঘুমানোকে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে নিয়মিত... ...বিস্তারিত»

গাড়ীর এসি চালানোর ক্ষেত্রে কিছু পরামর্শ

গাড়ীর এসি চালানোর ক্ষেত্রে কিছু পরামর্শ

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গ্রীষ্মকালে এসি ছাড়া গাড়িতে ভ্রমণ করা কষ্টকর। তাই গরমের কারণে গাড়িতে এসির ব্যবহার বাড়ছে। গাড়ির এসি চালু করার সঙ্গে সঙ্গেই প্রথম যেটা মাথায় আসে তা হলো মাইলেজ। 

কারণ... ...বিস্তারিত»

খুব সহজেই বানিয়ে ফেলুন তরমুজের ললি আইসক্রিম

খুব সহজেই বানিয়ে ফেলুন তরমুজের ললি আইসক্রিম

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : তরমুজ দিয়ে প্রাণজুড়ানো ললি আইসক্রিম বানিয়ে ফেলতে পারেন। এটি খুব সহজেই বানানো যায়। ঘরে তৈরি আইসক্রিম শিশুদের জন্যও নিরাপদ। জেনে নিন রেসিপি।

একটি ছোট সাইজের বা ৫০০ গ্রাম... ...বিস্তারিত»

নিজের যে ৫ গোপন কথা কখনও অন্যকে জানাবেন না

নিজের যে ৫ গোপন কথা কখনও অন্যকে জানাবেন না

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আপন ভেবে সহকর্মীর সঙ্গে সুখদুঃখের গল্প করলেন। কিন্তু কিছুদিন পর দেখলেই সেই গল্পই বরং আপনার দুঃখের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে! কারণ অনেকেই গোপন কথা গোপনে রাখতে পারেন না। 

একজনের... ...বিস্তারিত»

কেন আমাদের লেবু খাওয়া দরকার?

কেন আমাদের লেবু খাওয়া দরকার?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক :এই প্রচণ্ড গরমে খাদ্য তালিকায় ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এই ভিটামিন। ভিটামিন সি এর চমৎকার উৎস হচ্ছে লেবু। 

এটি যেমন আমাদের হাইড্রেটেড... ...বিস্তারিত»

রসগোল্লার ইংরেজি কী? বলতে পারেন না ৯৯% মানুষ!

রসগোল্লার ইংরেজি কী? বলতে পারেন না  ৯৯% মানুষ!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : রসগোল্লা খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর!  এই মিষ্টি শুধু বাংলাদেশ কিংবা ভারতে নয় বিদেশেও অনেক জায়গায় জনপ্রিয়।

বহু বছর ধরেই বাঙালির জীবনে রসগোল্লা তার... ...বিস্তারিত»

সফল হতে চাইলে আজ থেকে বাদ দিন ৬টি বিষয়

সফল হতে চাইলে আজ থেকে বাদ দিন ৬টি বিষয়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সকলেই সফল হতে চায় কিন্তু অনেকে এক ধাপ উন্নতি করলে তো আরেক ধাপ পিছিয়ে যায়। বালতিতে যদি ফুটো থাকে, তাহলে যতই পানি ঢালেন তা কি থাকবে? সফলতা... ...বিস্তারিত»

শীতের চেয়ে গরমে মশা বেশি কামড়ানোর কারণ জানলে অবাক হবেন

শীতের চেয়ে গরমে মশা বেশি কামড়ানোর কারণ জানলে অবাক হবেন

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গরম যত বাড়ছে, ততই কষ্ট বাড়ছে। শুধু তো আর রোদ বা ঘামের জ্বালা-অস্বস্তি নয়, তার সঙ্গে রয়েছে মশার জ্বালাতন। লক্ষ্য করে দেখবেন, শীতকালের তুলনায় গ্রীষ্মকালেই মশা বেশি... ...বিস্তারিত»