এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আপনি কি আপনার খাবার খাওয়ার ঠিক পরেই অ্যাসিডিটি বা অন্যান্য হজমের সমস্যা অনুভব করেন? এই সমস্যা সৃষ্টিকারী বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরও হজমের সমস্যা হলে সতর্ক হোন।

খাবার খাওয়ার পরে কিছু ভুলের কারণে এমনটা হতে পারে। ভারতীয় পুষ্টিবিদ দীপশিখা জৈন সাম্প্রতিক ইনস্টাগ্রাম ভিডিওতে খাবার খাওয়ার পরে তিনটি সাধারণ ভুলের কথা শেয়ার করেছেন, যা হজমের স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। 

ক্যাপশনে তিনি লিখেছেন, খাবার খাওয়ার পরে এই ছোট জিনিসগুলোকে অবহেলা করার কারণে তা আপনার স্বাস্থ্যের ওপর

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ‘সবার জীবনে প্রেম আসে, তাইতো সবাই ভালোবাসে’। কিন্তু এক্ষেত্রে কিছু কথা প্রেমিককে কখনোই বলা উচিত না। আবার আপনাকে তিনি পছন্দ করছেন কি-না তাও বলা ঠিক নয়। তাকে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গরমে এক প্লেট মিষ্টি তরমুজ কেটে দেওয়া হলে সাবাড় করতে বেশিক্ষণ লাগার কথা না কারোরই। কেটে পিস করে কিংবা শরবত বানিয়ে যেভাবেই দেওয়া হোক না কেন রসালো... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বাজারের ব্যাগে অন্যান্য সবজির সঙ্গে কাঁচা মরিচ থাকবেই। যারা বেশি ঝাল খেতে পারেন না, তারা শুধুমাত্র গন্ধের জন্যও হলেও রান্নায় কাঁচা মরিচ ব্যবহার করেন। 

তাই বাড়িতে আলু-পেঁয়াজের মতো... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আপনি যদি পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন তাহলে পাঠ্য বিষয়ের পাশাপাশি সাধারণ জ্ঞানের প্রশ্নগুলোর জেনে রাখা উচিত। 

এগুলি কেমন মানুষের জ্ঞানকে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে তেমন দেশ-বিদেশের অনেক তথ্য... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সুখময় দাম্পত্য জীবন লাভে ইসলাম স্বামী ও স্ত্রী উভয়কে দায়িত্ব ও কর্তব্য দান করেছে, যা পালন করলে জীবন সুখময় হয়। কোরআন ও হাদিসের আলোকে এমন কয়েকটি বিষয়... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বুদ্ধিমান মানুষকে কখনো নিজেকে বলে দিতে হয় না যে সে বুদ্ধিমান। তার আচরণ, কথা, কাজ ইত্যাদি দেখে আপনিই বুঝতে পারবেন। 

এখন কথা হলো, কী এমন কাজ যে কারণে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বহু আগে থেকেই রমজান মাসে ইফতারিতে ছোলা খাওয়ার প্রচলণ আছে। কেউ মসলা দিয়ে ভুনা করে খান কেউ আবার কাঁচাই খেয়ে থাকেন। অনেকেই জানেন না ইফতারে ছোলা খেলে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ইঁদুর মানেই যন্ত্রণার আরেক নাম। কাপড়, কাগজ কেটে একাকার করে ইঁদুর। এতে অনেক ক্ষতি যেমন হয়, তেমনি ঘরও নোংরা হয়ে যায়। ইঁদুরের যন্ত্রণা থেকে বাঁচতে কত কিনা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সরকারি হোক বা বেসরকারি যেকোনো ধরনের চাকরির ক্ষেত্রে সাধারণ জ্ঞানের প্রশ্ন গুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হয়ে থাকে। কারণ এটি এমন একটি বিষয় যার কোন নির্দিষ্ট সীমা নেই। 

যারা মেধাবী... ...বিস্তারিত»