এক্সক্লুসিভ ডেস্ক:  আধুনিক যুগের মানুষের সবচেয়ে বড় সমস্যার একটি পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব। আসলে বিজ্ঞান অনেক আগে বলে দিয়েছে যে, সুস্থ থাকতে একজন মানুষের কমপক্ষে ৮ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত। নয়তো ধীরে ধীরে শরীর তার কর্মক্ষমতা হারাতে থাকবে।

সম্প্রতি কুইবেক-ভিত্তিক ডিজিটার হেলথ প্রতিষ্ঠান মেডিসিস এক গবেষণায় জানায়, প্রতিরাতে ৬ ঘণ্টার কম ঘুম দিলে অনেক সমস্যা হতে পারে । যেমন:- স্থূলতা, বিষণ্নতা, হার্ট অ্যাটাক আর স্ট্রোক ঝুঁকির মতো মারাত্মক সমস্যাগুলো হতে পারে দিনে কমপক্ষে ৮ ঘণ্টা না ঘুমলেই।

গবেষণায়

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কয়েকদিন আগেই হয়ে গিয়েছে চন্দ্রগ্রহণ। আর সামনেই আসতে চলেছে সূর্যগ্রহণ। আগামী ২১ শে আগস্ট সূর্যগ্রহণ দেখা যাবে স্পষ্টভাবে আমেরিকার আকাশ থেকে। তা নিয়ে মার্কিন মহাকাশ বিজ্ঞান চর্চা... ...বিস্তারিত»

বিনোদন ডেস্ক: মুহাম্মদ ইউসুফ খানকে চেনেন? অনেকে হয়তো ভ্রু কোঁচকাবেন। অথচ ইনি কিন্তু অনেকের চোখেই বলিউডের সর্বকালের সেরা অভিনেতা। যদিও তাঁকে সবাই দিলীপ কুমার নামেই চেনে।

যখন অভিনয় করতে বলিউড পাড়ায়... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : টাকার লেনদেনের জন্য যে জিনিসটি সবথেকে বেশি বিশ্বাসযোগ্য এবং নিরাপদ বলে মনে করা হয়, সেটি হল চেক। যতই নিরাপদ হোক, চেক সই করে কাউকে দেওয়ার সময়ে কিছু... ...বিস্তারিত»

আনভার আখিলান : একটা সত্য গল্প। ১৯৫৭ সালে তৎকালীন ভারতীয় প্রধানমন্ত্রী জওহারলাল নেহরু গিয়েছেন জেনারেল থিমায়ার কার্যালয়ে। থিমায়া তখন ভারতের সেনাপ্রধান। নেহরু দেখতে পান সেনাপ্রধানের ডেস্কের পেছনে একটি স্টিলের আলমারি।... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: কাঁদতে কাঁদতে ১০১ বছরের মো. জামিরুদ্দিন শেখ জানালেন আল্লাহ এত্ত মানুষেরে নিয়া যায় আমারে ক্যান নিয়া যায় না।

তিনি জানান, ৫২ বিঘা সম্পত্তি থাকার পরও তার ৫ ছেলের মধ্যে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: বান্ধবী বা স্ত্রীয়ের সঙ্গে রাস্তায় হাঁটছেন। হয়তো কোনও কাজে বেরিয়েছেন দু’জনে, দ্রুতগতিতে হেঁটে যাচ্ছেন নিজেদের গন্তব্যস্থলের দিকে। অথবা নিছকই বেড়াতে বেরিয়েছেন সঙ্গিনীকে নিয়ে। মৃদুমন্দ গতিতে গল্প করতে করতে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: মেষ রাশি—এই রাশির জাতকরা নেতৃত্ব দিতে ভালবাসেন। ফলে, সম্পর্কেও তার প্রভাব পড়ে। তা ছাড়া সম্পর্কের ক্ষেত্রে যুক্তি দিয়ে সব কিছু বিচার করেন।
বৃষ রাশি— সম্পর্কে নিয়ন্ত্রণ আপনারই থাকুক,... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: কোন জিনিস কোথায় বা কোন দিকে থাকলে তা মানুষের হিতে লাগবে— মূলত সেই নির্দেশিকাই দেয় বাস্তুশাস্ত্র। দাম্পত্য জীবন সুখি রাখা, সংসারে আর্থিক স্বচ্ছল্যতা বজায় রাখা, বাড়ি... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : প্রকৃতির ডাক যখন তখন আসতে পারে। এতে কারো হাত নেই। একবার ডাক দিয়ে বসলে আর উপায় নেই। লজ্জা না করে প্রকৃতির ডাকে ছাড়া দেওয়ায় ভালো। তবে এসময়... ...বিস্তারিত»