এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: আধুনিক যুগের মানুষের সবচেয়ে বড় সমস্যার একটি পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব। আসলে বিজ্ঞান অনেক আগে বলে দিয়েছে যে, সুস্থ থাকতে একজন মানুষের কমপক্ষে ৮ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত। নয়তো ধীরে ধীরে শরীর তার কর্মক্ষমতা হারাতে থাকবে।
সম্প্রতি কুইবেক-ভিত্তিক ডিজিটার হেলথ প্রতিষ্ঠান মেডিসিস এক গবেষণায় জানায়, প্রতিরাতে ৬ ঘণ্টার কম ঘুম দিলে অনেক সমস্যা হতে পারে । যেমন:- স্থূলতা, বিষণ্নতা, হার্ট অ্যাটাক আর স্ট্রোক ঝুঁকির মতো মারাত্মক সমস্যাগুলো হতে পারে দিনে কমপক্ষে ৮ ঘণ্টা না ঘুমলেই।
গবেষণায়
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কয়েকদিন আগেই হয়ে গিয়েছে চন্দ্রগ্রহণ। আর সামনেই আসতে চলেছে সূর্যগ্রহণ। আগামী ২১ শে আগস্ট সূর্যগ্রহণ দেখা যাবে স্পষ্টভাবে আমেরিকার আকাশ থেকে। তা নিয়ে মার্কিন মহাকাশ বিজ্ঞান চর্চা... ...বিস্তারিত»
বিনোদন ডেস্ক: মুহাম্মদ ইউসুফ খানকে চেনেন? অনেকে হয়তো ভ্রু কোঁচকাবেন। অথচ ইনি কিন্তু অনেকের চোখেই বলিউডের সর্বকালের সেরা অভিনেতা। যদিও তাঁকে সবাই দিলীপ কুমার নামেই চেনে।
যখন অভিনয় করতে বলিউড পাড়ায়... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: প্রতিটি প্রাণীদের মধ্যে বিশেষ বৈশিষ্ট্য থাকে যেটা তাদেরকে একে অপরের থেকে আলাদা করে। সেই কারণে তারা নিজেদেরকে লুকিয়ে রাখতে সমর্থ হয় এবং অতর্কিত শিকার করতে পারে।... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : টাকার লেনদেনের জন্য যে জিনিসটি সবথেকে বেশি বিশ্বাসযোগ্য এবং নিরাপদ বলে মনে করা হয়, সেটি হল চেক। যতই নিরাপদ হোক, চেক সই করে কাউকে দেওয়ার সময়ে কিছু... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুকে অনেক রকম অনলাইন শপের বিজ্ঞাপন দিয়ে থাকেন অনেকেই। কেউবা আবার নিজের তৈরি করা পণ্যের প্রচারণার জন্যও ফেসবুকে বিজ্ঞাপন দিয়ে থাকেন।
সবচেয়ে... ...বিস্তারিত»
আনভার আখিলান : একটা সত্য গল্প। ১৯৫৭ সালে তৎকালীন ভারতীয় প্রধানমন্ত্রী জওহারলাল নেহরু গিয়েছেন জেনারেল থিমায়ার কার্যালয়ে। থিমায়া তখন ভারতের সেনাপ্রধান। নেহরু দেখতে পান সেনাপ্রধানের ডেস্কের পেছনে একটি স্টিলের আলমারি।... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: অমিতাভ বচ্চন, জুলিয়া রবার্টস, অ্যাঞ্জেলিনা জোলি, বারাক ওবামা, জর্জ বুশ, পেলে, ম্যারাডোনা কিংবা বাংলাদেশের সাকিব আল হাসান, তামিম ইকবাল, মুস্তাফিজুর রহমান নামগুলো অনেকেরই চেনা অথবা প্রিয়।
নামজাদা এই মানুষগুলোর... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: কাঁদতে কাঁদতে ১০১ বছরের মো. জামিরুদ্দিন শেখ জানালেন আল্লাহ এত্ত মানুষেরে নিয়া যায় আমারে ক্যান নিয়া যায় না।
তিনি জানান, ৫২ বিঘা সম্পত্তি থাকার পরও তার ৫ ছেলের মধ্যে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: সৌদি আরবে ৪০ লাখ তরুণীর বিয়ের বয়স পেরিয়ে যাওয়ায় দুশ্চিন্তায় সময় কাটছে তাদের পরিবারের সদস্যদের। মেয়েদের ভবিষ্যৎ নিয়ে দেশটির অনেক পরিবারই উদ্বিগ্ন। শনিবার দেশটির জাতীয় দৈনিক আল-রিয়াদ এক... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: বান্ধবী বা স্ত্রীয়ের সঙ্গে রাস্তায় হাঁটছেন। হয়তো কোনও কাজে বেরিয়েছেন দু’জনে, দ্রুতগতিতে হেঁটে যাচ্ছেন নিজেদের গন্তব্যস্থলের দিকে। অথবা নিছকই বেড়াতে বেরিয়েছেন সঙ্গিনীকে নিয়ে। মৃদুমন্দ গতিতে গল্প করতে করতে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: লম্বা, সুদর্শন, তারপর আবার সরকারি চাকরিজীবী। যেকোনো নারীর মন জয় করার জন্য সবই তার রয়েছে।
এমনি এক ভারতীয় পুলিশ অফিসারের ছবি বেশ কিছুদিন ধরে সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল। সোশ্যাল মিডিয়ায়... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: মেষ রাশি—এই রাশির জাতকরা নেতৃত্ব দিতে ভালবাসেন। ফলে, সম্পর্কেও তার প্রভাব পড়ে। তা ছাড়া সম্পর্কের ক্ষেত্রে যুক্তি দিয়ে সব কিছু বিচার করেন।
বৃষ রাশি— সম্পর্কে নিয়ন্ত্রণ আপনারই থাকুক,... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: সোশ্যাল মিডিয়ায় ‘পাগলা’ নামে পরিচিত তিনি! আসলে নামে নয়, কাজকর্মের মধ্যে পাগলামির ছাপ দেখে অনেকেই তাকে এমন নামে ডাকেন। এই ব্যক্তি আর কেউ নন; ভিনাইল ওয়াল্ডগ্রুপের সিইও আবেদ... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: কোন জিনিস কোথায় বা কোন দিকে থাকলে তা মানুষের হিতে লাগবে— মূলত সেই নির্দেশিকাই দেয় বাস্তুশাস্ত্র। দাম্পত্য জীবন সুখি রাখা, সংসারে আর্থিক স্বচ্ছল্যতা বজায় রাখা, বাড়ি... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: মাথায় ফুটবল নিয়ে সাইকেল চালিয়ে সবচেয়ে বেশি দূরত্ব অতিক্রম করার রেকর্ড গড়েছেন ফুটবল জাদুকর আবদুল হালিম।
গিনেস বুক কর্তৃপক্ষ বৃহস্পতিবার তাকে এ স্বীকৃতি দিয়েছে। মাগুরার শালিখা উপজেলার অজপাড়াগাঁ ছয়ঘরিয়া... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : প্রকৃতির ডাক যখন তখন আসতে পারে। এতে কারো হাত নেই। একবার ডাক দিয়ে বসলে আর উপায় নেই। লজ্জা না করে প্রকৃতির ডাকে ছাড়া দেওয়ায় ভালো। তবে এসময়... ...বিস্তারিত»