এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : হজমের সমস্যায় ভুগতে হয় না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। বিশেষ করে শীতের এই সময়ে হজমের সমস্যা বেশি দেখা দিতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং জীবনযাত্রার মাধ্যমে এটি সহজেই প্রতিরোধ করা যেতে পারে। অ্যাসিডিটি এবং বদহজম প্রতিরোধে স্বাস্থ্যকর পুদিনা-ধনিয়ার পানীয় তৈরি করে খেতে পারেন।

হজমের সমস্যা চলতে থাকলে তা বিপাকক্রিয়ায় ব্যাঘাত ঘটায়। সেই সঙ্গে কোষ্ঠকাঠিন্য, অন্ত্রের সমস্যা এবং আরও অনেক স্বাস্থ্য জটিলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এর মানে এই নয় যে আপনি ওষুধের ওপর নির্ভরশীল হয়ে যাবেন। 

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অনেকে আছেন যাদের কাছে শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা নেই, তারা সারা বছরই প্রচুর পানি পান করেন। আবার অনেকে গরমে তো কম পানি পান করেনই, শীতকাল এলে তা আরও কমিয়ে দেন। 

ল্যানসেট-এর... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শীতকালে অনেকেরই গোসলের প্রতি অনীহা তৈরি হয়। আবার কেউ-কেউ বারো মাস ঠান্ডা পানিতে গোসল করেন। শীতকালে মাথায় ঠান্ডা পানি ঢাললে বেড়ে যায় ব্রেন স্ট্রোকের সম্ভাবনা। সমীক্ষায় দেখা গেছে,... ...বিস্তারিত»

এমটিনিউজ২৪ ডেস্ক : বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব ঈদুল ফিতর। রমজান মাসজুড়ে সিয়াম সাধনার পর ধর্মপ্রাণ মুসলমানদের জন্য আনন্দের উপলক্ষ্য নিয়ে আসে এই উৎসব। 

আর সিয়াম সাধনায় মুসলমানদের প্রতিদিনের অপরিহার্য অনুষঙ্গ... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিয়ে একটি পারিবারিক বন্ধন। এ বন্ধনে আবদ্ধ হতে প্রাপ্তবয়স্ক একজন ছেলে ও মেয়ের লিখিত চুক্তির মাধ্যমে শুরু হয় একসঙ্গে পথ চলা। 

কিন্তু এই পথচলা সব সময় সহজ হয়... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গরমকাল আর পান্তাভাত, এ যেন একে অন্যের পরিপূরক। আর গরমকালে সবাই তেল মশলা ছাড়া খাবার খেতেই চায়। সেক্ষেত্রেও পান্তাভাতের জুড়ি মেলা ভার। 

গরমকালে আট থেকে আশি সকলের খাদ্যতালিকাতেই... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : হোয়াটসঅ্যাপ নিয়মিত তাদের পলিসি পরিবর্তন করছে। তাই ব্যবহারকারীকেও হতে হবে কৌশলী। না হলে যেকোনো মূহুর্তে হারাতে পারেন প্রিয় অ্যাকাউন্টটি। তাহলে চলুন জেনে নেই, কী কী কাজ হোয়াটসঅ্যাপে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সারাদেশে ডেঙ্গুর ভয়াবহতা বেড়েই চলেছে। দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরো ৫ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যা বেড়ে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : নারী পুরুষ একে অপরের প্রেমে পড়েন, এ নিয়ে আলাদা করে কিছু বলার অপেক্ষা রাখে না। আর কথায় বলে প্রেম অন্ধ হয়। সে কিছু দেখে না। 

শুধুমাত্র ভালবাসাকে গুরুত্ব... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : নিজের ফোনে আড়ি পাতা থাকতে পারে অনেকের। কোনো ব্যক্তি আড়ি পাতছেন কিনা, তা স্মার্ট ডিভাইস ব্যবহারকারী বুঝতেও পারেন না অনেক সময়। 

বহু অ্যাপ ও ফোন অপারেটিং সিস্টেমের লোকেশন-ট্র্যাকিং... ...বিস্তারিত»