এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শীত বাড়ছে তো বাড়ছেই। ঠান্ডায় কাঁপছে পুরো দেশ। আর শীত যত বাড়ছে, গোসলের প্রতি আগ্রহ তত কমছে মানুষের। অনেকেই আছেন, যারা শীতের সময়ে গোসল থেকে দূরে থাকতে চান। 

কিন্তু প্রতিদিন গোসল না করলে কি শরীরের ক্ষতি হয়? অনেকেই বলে থাকেন যে, প্রতিদিন গোসল না করলে শরীরে অসুখ বাসা বাধতে পারে। আসলেই কি তাই? বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন? চলুন জেনে নেওয়া যাক বিস্তারিত-

বিভিন্ন গবেষণায় গবেষকরা দাবি করেছেন যে, শীতের সময়ে ঠান্ডা পড়বেই! তাই বলে গোসল একেবারে বন্ধ করে দেওয়াটা কিন্তু

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বেদানা কার না প্রিয়। ক্লান্তি মেটাতে এক গ্লাস বেদানার জুস সবারই পছন্দ। সেইসঙ্গে বেদানার রয়েছে অসংখ্য ওষুধি গুণাগুণ। চলুন জেনে নিই বেদানার উপকারিতা—

• ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে গেলে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য বিশেষজ্ঞরা যেসব খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন, তার মধ্যে অন্যতম হলো দুধ। কী নেই এতে! ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক, ভিটামিন বি১২, ভিটামিন ডি এবং প্রচুর... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পুরনো সব হতাশা, ব্যর্থতাকে পেছনে ফেলে নতুন উদ্যমে এগিয়ে যাওয়ার লক্ষ্য আপনার নতুন বছরকে সুন্দর করে তুলতে পারে। আর দেখতে দেখতে সেই নতুন বছরের ১৭টি দিন পার... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : প্রত্যেক স্বপ্নেরই বিশেষ সংকেত রয়েছে। কিছু স্বপ্ন মনকে শান্ত করে দেয়, আবার কিছু স্বপ্ন আতঙ্কের কারণ হয়ে ওঠে। সামুদ্রিক শাস্ত্র অনুসারে, আসন্ন সময়ে ঘটতে চলা সুখ ও... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শীতে স্বাভাবিকভাবেই গোসল করতে প্রায় সবার কষ্ট হয়। ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে অনেকেই গোসল করতে অনীহা প্রকাশ করেন। 

কেউ কেউ আবার হালকা গরম পানিতে দিনের আগ মুহূর্তে গোসল সেরে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সকলেই সফল হতে চায় কিন্তু অনেকে এক ধাপ উন্নতি করলে তো আরেক ধাপ পিছিয়ে যায়। বালতিতে যদি ফুটো থাকে, তাহলে যতই পানি ঢালেন তা কি থাকবে? সফলতা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমরা সকলেই জানি জীবনে সুখ ও স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য যে অর্থের প্রয়োজন রয়েছ। দেশে-বিদেশে সঠিক পদক্ষেপ ও কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে সাধারণ অবস্থা থেকে বিপুল অর্থবান হয়ে ওঠার অনেক... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মেয়েদের মনের ভাষা বোঝা খুবই কষ্টকর তা আমরা সবাই জানি। তবে একটু মনযোগী হলে অতটা কঠিনও কিন্তু নয়। মনের অজান্তে কখন যে কার কাকে ভালো লাগে, তা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সমাজে বিয়ে করার মাধ্যমে সামাজিক বন্ধন গড়ে ওঠে। এরপর ভবিষ্যৎ প্রজন্ম নিয়ে ভাবাভাবি শুরু। বিয়ের আগে আমরা পরিবার, আত্মীয়-স্বজন এসমস্ত সকল বিষয়ে যাবতীয় খোঁজ খবর নিয়ে থাকি।

কিন্তু,... ...বিস্তারিত»