কোন আঙ্গুর বেশি উপকারী, কালো নাকি সবুজ?
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আঙুরকে ফলের রানি বলা হয়। অনেকেরই ফলের মধ্যে সবচেয়ে পছন্দের ফলটি হল আঙুর। কালো বা সবুজ যে আঙুরই হোক কমবেশি উপকারিতা সব আঙুরেই আছে।
আঙুরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে। কেউ অসুস্থ হলে আঙুর নিয়ে দেখতে যাওয়ার একটা চল আছে। কেননা শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে আঙুর। কিন্তু কিনতে গিয়ে অনেকেই মাথা চুলকান। কোন আঙুর বেশি উপকারী? কালো না সবুজ?
গরমকাল আসতে না আসতেই শুরু হয়ে গেছে গ্রীষ্মের দাবদাহ। এই তীব্র গরমে খাদ্যতালিকায় ফল ও পানীয়ের বিকল্প নেই।
দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে কী হয়, জানেন?
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : দুধ অত্যন্ত উপকারী খাবার একথা সবারই জানা। ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণের জন্য দুধের বিকল্প নেই বললেই চলে। এদিকে মধুর উপকারিতাও কম নয়। কিন্তু এই দুই খাবার একসঙ্গে খাওয়া... ...বিস্তারিত»
দুধের সঙ্গে হলুদ মিশিয়ে খেলে কী হয়, জানেন?
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : হলুদ ঔষধি গুণসম্পন্ন একটি মশলা। যদিও আমরা রান্নায় এই মশলা ব্যবহার করে থাকি, তবে এটি ক্ষতস্থান সারাতেও বেশ কার্যকর। এ ছাড়াও অসুস্থ হলে অনেকেই দুধের সঙ্গে এক... ...বিস্তারিত»
