সুস্থ থাকতে বর্ষাকালে মেনে চলুন বিশেষ কিছু ডায়েট
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বর্ষাকালে বৃষ্টি ভেজার মজা যেমন রয়েছে, তেমনই আবার চিন্তায় ফেলে শরীর। সর্দি, কাশি, জ্বর, ম্যালারিয়া, ডেঙ্গুর থেকে সাবধান থাকতেই হয়। তবে সুস্থ থাকার মূলমন্ত্র কিন্তু লুকিয়ে থাকে ভাল স্বাস্থ্যে। আর স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি রয়েছে সঠিক খাওয়া দাওয়ায়। খবর জিনিউজ।
জেনে নিন বর্ষার ডায়েটে কী কী থাকলে সুস্থ থাকবে শরীর-
বেশি নুনযুক্ত ও ভারী খাবার এড়িয়ে চলুন। এই ধরণের খাবার জল টানে ফলে শরীর ভিতর থেকে শুকিয়ে যায়। এই সময় এমন নুন খাওয়া উচিত্ যাতে সোডিয়ামের পরিমান বেশি কারণ এই ধরণের
নওগাঁয় মরুভূমির মতো মাঠে অলৌকিক পানির ফোয়ারা
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: শুষ্ক মৌসুমে দেশের উত্তরাঞ্চলের জেলাগুলোতে তীব্র তাপদাহের কারণে মাঠ হয়ে যায় মরুভূমির মতো। চারিদিকে তাকালে শুধুই খা খা কোথাও পানির চিহ্ন নেই। বরেন্দ্র অঞ্চলে গত সাত দিনে কোন... ...বিস্তারিত»
মহাশূন্যে চেয়ারে বসে শহর থেকে শহরে!
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অন্তত ১০০ গ্যাসের বেলুনে বিশেষ চেয়ার বেঁধেছিলেন কানাডার এক যুবক। ড্যানিয়েল বোরিয়া নামে যুবকটি মহাশূন্যে নিজেকে উড়িয়ে পাড়ি দেয়ার জন্য প্রস্তুতি নেন।
যেই কথা সেই কাজ। মহাশূন্যে... ...বিস্তারিত»
