এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মানুষের খাদ্যতালিকায় সবচেয়ে প্রিয় খাদ্য হচ্ছে মাছ-মাংস-ডিম। এমন অনেকেই আছেন যারা মাছ-মাংস ছাড়া খেতেই পারেন না। 

আচ্ছা ভাবুন তো মাংস-প্রেমী মানুষদের যদি একবছর মাংস না খেয়ে থাকার কথা বলা হয় তাহলে নিশ্চয়ই তিনি আঁতকে উঠবেন। 

কিন্তু এক বছরের জন্য যদি কেউ মাংস খাওয়া ছেড়ে দেন তাহলে তার ফলাফল হবে অবিশ্বাস্য। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন বিস্তারিত-

১) এক বছরের জন্য কোনও ব্যক্তি যদি মাংস খাওয়া ছেড়ে দেন তাহলে গড়ে তার ওজন ১০ কেজি কমে যাবে। শুধুমাত্র শাক-সবজি জাতীয়

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সামনে পরীক্ষা, কিন্তু কিছুতেই পড়ালেখায় মন নেই আপনার সন্তানের! ছেলে-মেয়েদের পড়ালেখা করাতে ‘ব্যর্থ অভিভাবক’ হিসেবে চিন্তিত হয়ে পড়েছেন। ছোট বাচ্চাদের শিক্ষার জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত করা খুবই চ্যালেঞ্জিং... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : যিনি ব্যর্থ, তিনি কি বুঝতে পারেন যে তিনি ব্যর্থ? সম্ভবত না। কারণ নিজের ব্যর্থতা বুঝতে পারলে মানুষ আর সেই পথে থাকে না। তখন সঠিক পথ খুঁজে নেন... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ফেব্রুয়ারির ১২ তারিখ হাগ ডে বা আলিঙ্গন দিবস হিসেবে পালন করা হয়। এটি আপনার কাছে নিছক ছেলেমানুষী মনে হতেই পারে, তবে সত্যিটা কী, জানেন? প্রিয় মানুষকে আলিঙ্গন... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিদেশি ফল হলেও এখন আমাদের দেশে বেশ সহজলভ্য হয়ে উঠছে স্ট্রবেরি। রঙিন ও আকর্ষণীয় দেখতে এই ফল খেতেও দারুণ সুস্বাদু। তবে এখানেই শেষ নয়, স্ট্রবেরি খাওয়ার রয়েছে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বর্তমানে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি মেটাবলিক সিনড্রোম। আর এই মেটাবলিক সিনড্রোমের কারণেই ডায়াবেটিস হয়। খাবার খেলে রক্তে সুগার মাত্রা বেড়ে যায়।

তবে আমাদের শরীরের একটি... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মানুষের বসার ভঙ্গিও কিন্তু তার ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করে। সাইকোলোজিক্যাল ফ্যাক্ট বলছে, কারো বসার ভঙ্গি থেকে সহজেই বোঝা সম্ভব মানুষের ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে। সম্প্রতি প্রকাশিত হওয়া এক প্রতিবেদন থেকেও... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : হার্ট বা হৃৎপিণ্ড আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। তাই এই অঙ্গের স্বাস্থ্য নিয়ে একটু বেশিই সচেতন হতে হবে। এমনকি চেষ্টা করতে হবে একাধিক রোগব্যাধি থেকে এই... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : খালি পেটে কালোজিরা খাওয়ার পর গবেষণায় দেখা গেছে, এটি হজমে সাহায্য করে। কারণ এটি হজমকারী এনজাইমের উৎপাদন বাড়াতে পারে। এটি ফোলাভাব এবং গ্যাস কমাতেও সাহায্য করে। তাছাড়া কালোজিরা... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কেওড়া ফল আমরা অনেকেই চিনি না। কেওড়ার জল আমাদের উপমহাদেশের হেঁশেলে বহুল ব্যবহৃত এক খাদ্যোপযোগী সুগন্ধি উপকরণ। কেওড়ার ফুলের আছে মিষ্টি সুবাস। আর তার নির্যাস দিয়েই এই... ...বিস্তারিত»