সুখী মানুষের ৭ অভ্যাস

সুখী মানুষের ৭ অভ্যাস

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বেশিরভাগ মানুষের গন্তব্যই হলো ‘সুখ’। জীবনে সুখী হওয়াটাই মূলত সাফল্য। এই সুখ আসলে কীসে, তা বেশিরভাগ মানুষই আবিষ্কার করতে পারে না। অন্যের চোখে যা সুখ, তার পেছনেই ছোটে বেশিরভাগ মানুষ। 

কিন্তু এমনও হতে পারে যে, তা আসলে তার গন্তব্য হওয়া উচিত নয়। সবার সুখ একই জিনিসে থাকে না। আবার অন্যকে দেখানোর চেয়েও সুখটা নিজে অনুভব করতে পারা জরুরি। যারা সুখী মানুষ, তাদের কিছু অভ্যাস থাকে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কোন অভ্যাসগুলো মানুষকে সুখ ও স্বাচ্ছন্দ্যে রাখে-

১. নিজেকে জাগিয়ে

...বিস্তারিত»

আপনার জীবন বদলে দেবে স্টিফেন হকিংয়ের এই ১০ উক্তি!

আপনার জীবন বদলে দেবে স্টিফেন হকিংয়ের এই ১০ উক্তি!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : দীর্ঘদিন যাবৎ মোটর নিউরন ডিজিজের সাথে লড়াই করে ৭৬ বছর বয়সে মারা গেছেন বিশ্বের সবচেয়ে সম্মানিত এবং সুপরিচিত বিজ্ঞানী স্টিফেন হকিং। 

তিনি ছিলেন রসবোধ সম্পন্ন একজন মানুষ, বিজ্ঞানের... ...বিস্তারিত»

নারীরা রাত জেগে ফোনে কি করে, জানেন কি?

নারীরা রাত জেগে ফোনে কি করে, জানেন কি?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : রাত জেগে মোবাইল চালানোর অভ্যাস আছে অনেকেরই। নারী-পুরুষ সবাই এই কাজটি করেন। কেউ হয়তো সিনেমা বা ড্রামা দেখছেন, কেউবা আবার খেলা। তবে জানেন কি নারীরা রাত জেগে... ...বিস্তারিত»

তিনটি আয়ের উৎস, যা করতে পারেন ঘরে বসেই

তিনটি আয়ের উৎস, যা করতে পারেন ঘরে বসেই

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পছন্দের কাজের মাধ্যমে অর্থ উপার্জনের চেয়ে সেরা উপায় আর নেই। কারণ কোনো কাজ উপভোগ না করলে তা আরোপিত হবে এবং তাতে আনন্দ পাওয়া যায় না। ঘুম থেকে... ...বিস্তারিত»

‘OK’ শব্দটির পূর্ণরূপ কী? জানেন না অনেকেই

‘OK’ শব্দটির পূর্ণরূপ কী? জানেন না অনেকেই

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমরা দৈনন্দিন জীবনে কথাবার্তার মাধ্যমে এমন অনেক শব্দ ব্যবহার করি, যার আক্ষরিক অর্থ খুবই কম জনই জানেন। এর মধ্যে সবচেয়ে প্রচলিত শব্দটি হলো OK শব্দ। আমরা কোন... ...বিস্তারিত»

যে ৭ অভ্যাস থাকলে আপনি সফল হবেনই!

যে ৭ অভ্যাস থাকলে আপনি সফল হবেনই!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমরা সবাই সফল হতে চাই এবং জীবনে শান্তিতে থাকতে চাই। কিন্তু আমাদের প্রত্যেকের জীবনই ভিন্ন। তাই একই পথে হাঁটলে সবাই সফল হবে কি না, তা আমরা বুঝে... ...বিস্তারিত»

জীবনে সফল হবেনই যদি থাকে ৫ অভ্যাস!

জীবনে সফল হবেনই যদি থাকে ৫ অভ্যাস!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সফল হওয়ার জন্য আপনাকে সব সময় সচেতন থাকতে হবে। কারণ নিজেকে সফলতার উচ্চ শিখড়ে পৌঁছানোর জন্য প্রয়োজন যথার্ত পরিশ্রম। এছাড়া আপনি সফল হতে পারবেন না। 

যা-ই করুন না... ...বিস্তারিত»

সফল হতে চাইলে আজ থেকে বাদ দিন ৬টি বিষয়

সফল হতে চাইলে আজ থেকে বাদ দিন ৬টি বিষয়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সকলেই সফল হতে চায় কিন্তু অনেকে এক ধাপ উন্নতি করলে তো আরেক ধাপ পিছিয়ে যায়। বালতিতে যদি ফুটো থাকে, তাহলে যতই পানি ঢালেন তা কি থাকবে? সফলতা... ...বিস্তারিত»

হোয়াটসঅ্যাপে ডিলিট করা মেসেজ ফিরিয়ে আনবেন যেভাবে

হোয়াটসঅ্যাপে ডিলিট করা মেসেজ ফিরিয়ে আনবেন যেভাবে

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মেটার মালিকানাধীন সংস্থা হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহারকারীদের জন্য নতুন আপডেট নিয়ে আসছে। ব্যবহারকারীদের হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহারের অভিজ্ঞতা ভালো করতেই এই ব্যবস্থা।

হোয়াটসঅ্যাপে শুধু মেসেজ বা অডিও কল নয়, হোয়াটসঅ্যাপে ভিডিও কলও... ...বিস্তারিত»

জানেন কী হয় স্মার্টফোনে কভার লাগালে?

জানেন কী হয় স্মার্টফোনে কভার লাগালে?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : স্মার্টফোনে কভার ব্যবহারের সুবিধা সম্পর্কে কমবেশি সবাই জানি। তবে এর নেতিবাচক প্রভাবও রয়েছে। স্মার্টফোনে কভার সঠিক ভাবে ব্যবহার না করলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। চলুন... ...বিস্তারিত»

জানেন কেন রড থাকে না লেডিস সাইকেলে?

জানেন কেন রড থাকে না লেডিস সাইকেলে?

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সাইকেল বস্তুটিকে কে না চেনে! সাইকেল চালিয়ে কিংবা সাইকেলে চেপে আমরা প্রত্যেকেই একবার না একবার যাতায়াত করেছি। সাইকেল চালানো যেমন শরীরের জন্য ভালো, তেমনই সাইকেল পরিবেশবান্ধবও। সে... ...বিস্তারিত»

মহাকাশ থেকেও দেখা যায় পৃথিবীর যে ৫টি স্থান!

মহাকাশ থেকেও দেখা যায় পৃথিবীর যে ৫টি স্থান!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পৃথিবী থেকে মহাকাশ শত শত কিলোমিটার দূরে, কিন্তু এরপরও সেখান থেকে পৃথিবীর অনেক জায়গা স্পষ্ট দেখা যায়। জানলে অবাক হতে হয় যে এই জায়গাগুলি দুবাই, চীন এবং... ...বিস্তারিত»

এই মাছটি দেখলেই সঙ্গে সঙ্গে মেরে ফেলার নির্দেশ!

এই মাছটি দেখলেই সঙ্গে সঙ্গে মেরে ফেলার নির্দেশ!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : যুক্তরাষ্ট্রের সমুদ্র বিজ্ঞানীরা এমন কিছু মাছে খুঁজে পেয়েছেন যারা জল ছাড়াও বেঁচে থাকতে পারে। কিছুদিন আগে বারানসির গঙ্গা নদীতে ধরা পড়েছিল অ্যামাজন নদীর মাছ যার জন্য ভয়ে... ...বিস্তারিত»

খুলনার ঐতিহ্যবাহী এই ফল ভিটামিন সিয়ের খনি!

খুলনার ঐতিহ্যবাহী এই ফল ভিটামিন সিয়ের খনি!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কেওড়া ফল আমরা অনেকেই চিনি না। কেওড়ার জল আমাদের উপমহাদেশের হেঁশেলে বহুল ব্যবহৃত এক খাদ্যোপযোগী সুগন্ধি উপকরণ। কেওড়ার ফুলের আছে মিষ্টি সুবাস। আর তার নির্যাস দিয়েই এই... ...বিস্তারিত»

আপনি কতটা অলস ছবিটি জুম করলেই বুঝবেন!

আপনি কতটা অলস ছবিটি জুম করলেই বুঝবেন!

এমটিনিউজ ডেস্ক: সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হয়েছে আরও এক ছবি, যার মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে অনেক কিছু। এই ছবি বলে দিতে পারে আপনি কতটা অলস প্রকৃতির। আপনি অন্যের থেকে কতটা অলস,... ...বিস্তারিত»

যারা ভুলেও খাবেন না ফুলকপি

যারা ভুলেও খাবেন না ফুলকপি

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ভাল লাগলেও ফুলকপি একদমই খাবেন না এঁরা! কারা শীতের এই সবজি খেলেই চরম বিপদ? কখন এটা খাওয়াই যাবে না? জানুন

ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস, কোলাইন, ভিটামিনের উপকারিতায় ভরা ফুলকপি খেলে... ...বিস্তারিত»

ভুলেও গুগলে সার্চ করবেন না যে ৭ বিষয়

ভুলেও গুগলে সার্চ করবেন না যে ৭ বিষয়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গুগল সার্চ ইঞ্জিন আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রার অনেক সমস্যার সমাধান করে দিচ্ছে। কোনো তথ্য দরকার হলে হুট করেই গুগলে সে বিষয়ে খোঁজ করা শুরু করেন অনেকেই। আর সহজে... ...বিস্তারিত»