এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সবজি হিসেবে খাই করোলা। করোলার তেতো স্বাদের জন্য এটি অনেকেই খেতে চান না। তবে করলাতে যে ভিটামিন সি রয়েছে, তা শরীর সুস্থ রাখতে অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। আরও কিছু গুণ আছে, তা দেখে নেই-

হজমে সহায়তা করে : করলা ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার। এতে করে খাবার হজম ভালো হয় এবং পেটও পরিষ্কার থাকে। সেই সাথে অ্যাসিডিটির সমস্যা কমায়।

ওজন কমায় : করলার একটি লো ক্যালোরি সম্পন্ন খাবার। এছাড়া লো ফ্যাটের খাবারও করলা। ওজন কমানোয়

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : দাম্পত্য জীবন বা বিবাহ বন্ধন সামাজিক ভাবে হয়ে থাকে। মধ্যপ্রাচ্যের দেশ ওমানে ‘বিদেশি নাগরিকদের’ বিয়ে করার আইনে পরিবর্তন আনা হয়েছে। আগে ওমানি-বিদেশিদের বিবাহের বিষয়টি কঠিন হলেও, বর্তমানে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ঈদ মানে খুশি, ঈদ মানে আনন্দ, ঈদ মানে নানা ধরনের সুস্বাদু খাবারের আয়োজন। সকালে মিষ্টিমুখ করে ঈদের নামাজে যাওয়া, ফিরে এসে কোর্মা, পোলাও, কাবাব, কারি কত কী... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কত আধুনিক হবে বিশ্বের সাথে তাল মিলিয়ে আমাদের দেশ। বলা হচ্ছে প্রাকৃতিক পদ্ধতি যদি সঠিকভাবে অনুসরণ করা হয় তাহলে এটি ৯৯ শতাংশ কার্যকর হতে পারে। ১৯৬০ দশকে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সংসার সুখের রমণীর গুণে, এ কথা যেমন সত্য, তেমনি সংসার সুখের করতে নারী ও পুরুষ উভয়েরই সমান অবদান রাখা জরুরি। যুগ যুগ ধরে সংসারের কর্তা হিসেবে পুরুষকেই... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মানুষের কৌতূহলের শেষ নেই। আমাদের কৌতূহলই আমাদের মাঝে নতুন কিছু শেখার ও আবিষ্কার করার আগ্রহ জাগায়। আমাদের অনেকের মনেই হয়তো এমন কিছু প্রশ্ন লুকিয়ে আছে যার উত্তর... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : জামার মধ্যে পকেট থাকলে অনেক কাজের জন্য তার সুবিধা হয়। ছোটখাটো জিনিস বহন করার জন্য তখন আর ব্যাগের প্রয়োজন হয় না। কিন্তু আপনি কি কখনো লক্ষ্য করেছেন... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : লেখাপড়ায় ভালো রেজাল্টের জন্য প্রয়োজন মনোযোগী হওয়া। কিন্তু শিশুরা পড়ালেখায় মনোযোগী হতেই চায় না। এ সমস্যার সহজেই সমাধান হতে পারে তিন টোটকায়।

শিশুরা পড়াশোনায় তখনই মনোযোগ বেশি পায়... ...বিস্তারিত»