অফিসে প্রতিদিন লেট হচ্ছে, জেনে নিন সকালে ঘুম থেকে উঠার সহজে উপায়
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠতে যেন মন চাচ্ছে না। তবু জীবিকার তাগিদে কর্মক্ষেতে যেতে হয় সবাইকে। কিন্তু প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠতে যদি লেট হয় তবে সেই কর্মক্ষত্র ধরে রাখা কঠিন। চাকরীটি চলে যাওয়ার আশংকা বেশী। এই মজার সকালে ঘুমের চোখ খোলেই না যেন। উঠতে দেরি হয়। ফলে চাপ। অফিসে রোজ লেট। কাজে বিভ্রাট। তাই সকালে ঘুম ভাঙাতে জেনে নিন কিছু সহজ উপায়।
১. রাতে ঘুমোতে যাওয়ার সময়টা ঠিক করুন— একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা ঘুম জরুরি। তাই, একটা
জানেন, কুকুররা এই বিশেষ কাজটি করার জন্য ল্যাম্পপোস্টই বেছে নেয় কেন?
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : রাস্তার হোক বা বাড়ির পোষা, নেড়ি হোক বা রাশভারি অ্যালসেশিয়ান— কুকুরদের এই অভ্যাসটি সকলেই নিশ্চয়ই লক্ষ করেছেন। কুকুররা প্রস্রাব করার জন্য সর্বদা বেছে নেয় ল্যাম্পপোস্ট বা গাছের... ...বিস্তারিত»
সাত মাসের জন্য বরফ হয়ে যায় এই ব্যাঙ, আবার স্বাভাবিক!
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : সাত মাস বরফ হয়ে থাকতে পারবেন? একেবারে বরফের সাথে লাশ। কিন্তু ওরা পারবে। ওরা মানুষ নয়। ওরা বিশালাকার জন্তুও নয়। পুচকি পুচকি ব্যাঙ। সোনা ব্যাঙ, কোলা ব্যাঙের... ...বিস্তারিত»
