এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : স্বাদে মিষ্টি, শর্করা ও ফাইবারসমৃদ্ধ হওয়ায় কলা অনেকের প্রিয় ফল। তবে কলা নিয়ে অনেকের কিছু ভুল ধারণা আছে। অনেক জায়গায় বলা হয় খালি পেটে কলা খেলে গ্যাসের সমস্যা হয়। কারণটি বোঝা দরকার।

নাশতার সময় কলা খাওয়া হয় বেশি। এখন সঙ্গত কারণেই খালি পেটে খাওয়া উচিত কিনা জানা জরুরি। কারণ অনেক ফলই সকালে খাওয়া ঠিক না। কলাও তো সেই কাতারে যেতেই পারে। আবার কলা খেলে কি রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ে? তাহলে তো বিপদ আরও বেশি।

শর্করা ও কার্ব‌সের পাশাপাশি মাঝারি

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিয়ে মানে এক নতুন জীবনে পদার্পণ, দুজনে হাতে হাত রেখে সকল বাঁধা কাটিতে সারা জীবন একসাথে থাকার প্রস্তুতি, আর ছেড়ে না যাবার অঙ্গিকার। বিয়ে মানে শুধুমাত্র দুটি... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : দৈনন্দিন জীবনে কিন্তু অত্যন্ত ব্যবহার্য একটি জিনিস হল টয়লেট। কমবেশি প্রত্যেক বাড়িতেই আজকাল কিন্তু ইংরেজি কমোড তৈরি হয়ে গিয়েছে। এই কমোড ব্যবহার করেন কিন্তু সঠিক পদ্ধতি রয়েছে।... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : মাছের ডিম খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। শুধু স্বাদ নয়, মাছের ডিম পুষ্টিগুণেও সেরা। এতে রয়েছে নানা উপকারী উপাদান। বেশ কিছু রোগ দূর করতেও মাছের ডিমের তুলনা নেই।... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : প্রিয়জনকে আদর করতে আমরা অনেক সময়ই জড়িয়ে ধরি। সাধারণত মানসিক প্রশান্তির জন্যই এমনটা করা হয়। কিন্তু এটিকেই পেশা হিসেবে বেছে নিয়েছেন ট্রেভর হুটন নামের এক যুবক।

যুক্তরাজ্যের ব্রিস্টলের... ...বিস্তারিত»