এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: শরীরের পক্ষে সাধারণত স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া ভীষণ জরুরি। তাই খাবার খাওয়ার সময় কোন ধরণে খাবার আপনি খাচ্ছেন কিংবা কি অবস্থায় আপনি সেই খাবার খাচ্ছেন সে বিষয়ে নজর দেয়া অত্যন্ত জরুরী। সম্প্রতি একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, কিছু খাবার রয়েছে যা খালি পেটে খাওয়া একদম ঠিক নয়। এই খাবারগুলো এসিড তৈরি করে এবং অন্ত্রে সমস্যা তৈরি করতে পারে। বোল্ডস্কাই জানিয়েছে এ খাবারগুলোর কথা।

১। দই
দইয়ের প্রোবায়োটিক উপাদান স্বাস্থ্যকর। তবে যদি এটা খালি পেটে খাওয়া হয় তবে স্বাস্ব্যকর নয়। দইয়ে থাকা

...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বিশ্বের সেরা রেস্তোরাঁ, যেখানে রয়েছে রুচিশীল যত খাবার।  বেলজিয়ামের শেফ পিটার গোসেন্সের রেস্তোরা।  সারাবিশ্বের মানুষের কাছে এটি বিখ্যাত।  ইন্টারনেট দুনিয়ায় ভোজন রসিকদের ভোটাভুটিতেও রেস্তোরাঁটি উঠে এসেছে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : স্বামী-স্ত্রীর ঠোকাঠুকি কমবেশি প্রতিটি পরিবারেই।  ছোট কারণে অনেক সময় বিশাল আকার ধারণ করে।  স্বামী-স্ত্রী একসঙ্গে থাকবেন আর ঠোকাঠুকি হবে না- এটা হলফ করে কেউ বলতে পারবে না। ... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : একদিকে বিলাসবহুল জীবনযাপনে অভ্যস্ত, অন্যদিকে ৭ প্রেমিকার আবদার।  প্রেমিকাদের চাহিদা মেটাতে শেষ পর্যন্ত চুরির রাস্তা বেছে নেন ওমপ্রকাশ রঙ্গনাথ খান্ডাভে (২৭)।  কিন্তু শেষরক্ষা হয়নি তার।

উত্তরপ্রদেশের মানকপুর শহরের... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আমরা অনেক সময় অপরিচিত বন্ধুদের কাছ থেকে আমাদের ইনবক্সে ভিডিও লিংক পেয়ে থাকি। অনেক সময় ওই ভিডিও লিংকটিতে নিজের ছবিই দেখা যায়। কৌতুহল বশত আমরাও ক্লিক করে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আজকাল ফেসবুক থেকে নিজের অনেক তথ্যই অপরিচিত জনদের হাতে চলে যায়। যা রীতিমতো বিব্রত হন আপনি। তবে এর থেকে খুব সহজেই পরিত্রাণ পাওয়া যায়। দরকার কেবল আপনার... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : নরম বিছানা ছাড়া ঘুম হয় না। শুধু কি তাই? সকালের নাস্তায় গরম চা চাই-ই চাই। ভাবছেন এতো প্রতিটি মানুষের নিত্য দিনের অভ্যাস। না এখানে মানুষ নয়, হাতির... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: একটা সময় ছিল যখন স্মার্টফোনকে বলা হতো বিলাসীতার দ্রব্য। সময় পরিবর্তনের সাথে সাথে এই স্মার্ট ফোনই হয়ে উঠেছে এখন জীবনের সবচেয়ে প্রয়োজনীয় উপাদান। তাই তো বহুজাতিক কোম্পানিগুলো কত... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : রাস্তায় হাঁটছেন, অথচ আপনার চোখ মোবাইলের দিকে। অনবরত চলছে চ্যাটিং বা অন্য কোন কাজ। আর মাথায় অনেক প্রকার চিন্তা-ভাবনা কাজ করছে। তখনি সামনে থাকা কোনো কিছুর সাথে... ...বিস্তারিত»

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : পায়ে হেঁটে তেঁতুলিয়া থেকে টেকনাফের উদ্দেশ্যে যাত্রা শুরু করেছেন একটি বেসরকারী প্রতিষ্ঠানের কর্মকর্তা জাহাঙ্গীর আলম শোভন। শুক্রবার সকাল ১০টায় বাংলাবান্ধা জিরো পয়েন্ট থেকে হাঁটা শুরু করেছেন তিনি। ... ...বিস্তারিত»